(资料图片仅供参考)

1、女性经期可以吃荔枝。

2、荔枝是温性水果，不会影响女性的月经量。

3、荔枝富含维生素C，有延缓衰老的作用。

4、同时，荔枝还含有铁和糖，具有补血、补充能量的作用。

5、荔枝要适量吃，不能空腹吃。

6、不能吃太多。

7、女性在经期可以多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等。

8、来补充身体的营养，提高免疫力。

9、经期禁止性生活，禁止盆浴、坐浴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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