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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于牙龈萎缩自己恢复的小妙招，正确刷牙方法视频教程这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、刷牙齿的外表面，将牙刷的刷毛与牙齿表面呈45度角放置，在牙齿和牙龈的交界处轻轻按压，以小弧形来回轻轻刷。

2、刷牙齿的咬合面，水平握住牙刷，以适中的力度来回刷牙齿的咬合面。保健牙刷的动态刷毛可以在不同部位发挥独特的作用。

3、刷牙齿内侧，竖起牙刷，用牙刷前端的动态刷毛上下轻轻清洁牙齿内表面。

4、轻刷舌头，由内而外轻轻清除食物残渣和细菌。

以上就是正确刷牙方法视频教程这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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